Ketahui berbagai obat asam lambung tradisional alami yang paling ampuh untuk meredakan gejala secara efektif dan aman.
Obat asam lambung tradisional dan alami yang paling ampuh salah satunya adalah jahe. Tentunya masih banyak lagi yang perlu anda ketahui, dan semuanya akan kami bahas kali ini.
Penyakit ini umum diderita banyak orang, bisa dikatakan sebagai gangguan kesehatan yang merakyat. Maka dari itulah penting mengetahui bagaimana pengobatan yang tepat.
Sebenarnya tidak sedikit obat medis yang dapat ditemukan, harganya pun terjangkau. Tetapi ada kalanya mereka lebih memilih obat alami karena beberapa alasan.
Misalnya aja harganya lebih mudah dibandingkan obat yang didapatkan dari apotek. Selain itu, obat herbal pada umumnya tidak menyebabkan efek samping meski dikonsumsi jangka panjang.
Dari segi efektivitas mungkin kalah dengan obat medis. Artinya, obat asam lambung alami lebih lama dalam hal penyembuhan. Sedangkan obat medis biasanya langsung dapat dirasakan sesaat setelah meminumnya.
Namun ada beberapa jenis bahan yang dapat dikatakan cukup cepat dan efektif. Apa saja bahan atau obat yang dimaksud akan kita bahas bersama.
Obat Asam Lambung Tradisional Alami
Salah satu obat alami sudah disebutkan diatas, yakni jahe. Masih banyak lagi lainnya yang perlu dibahas agar anda dapat mempertimbangkan salah satunya.
Obat asam lambung tradisional alami merujuk pada penggunaan bahan herbal untuk mengatasi gangguan asam yang naik ke kerongkongan, berikut adalah beberapa rekomendasi yang dapat dicoba!
1. Jahe
Bukan rahasia umum jika jahe dikenal sejak lama sebagai pengobatan berbagai macam penyakit. Terutama untuk lambung, yang mana dapat mengatasi gejala mag atau asam lambung.
Jahe mengandung senyawa pening yang dibutuhkan tubuh, termasuk gingerol dan shogaol. Keduanya terbukti mampu membantu meredakan peradangan pada lambung.
Peradangan ini mungkin terjadi akibat asam lambung yang berlebihan. Bahan ini memang memiliki rasa pedas, namun tidak membahayakan bagi lambung.
Justru sebaliknya, jahe dapat merangsang kontraksi otot lambung dan mengurangi kemungkinan refluks asam. Jahe juga diketahui memiliki efek protektif dan melindungi pada lapisan mukosa lambung.
2. Kunyit
Tidak hanya jahe, kunyit termasuk salah satu obat herbal yang biasa digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan, termasuk lambung.
Jangan heran jika banyak orang tua yang menyarankan kunyit untuk merangsang nafsu makan. Memang benar adanya, baik dalam bentuk jamu atau perasan alami, keduanya membuat selera makan naik.
Untuk pengobatan asam lambung, kunyit mengandung sifat anti-inflamasi yang cukup kuat. Kandungan yang disebut kurkumin ini dapat membantu mengurangi peradangan pada dinding lambung yang dapat terjadi akibat asam lambung yang berlebihan.
Kunyit juga telah diketahui dapat merangsang produksi empedu yang berfungsi untuk menetralkan asam lambung.
3. Kemangi
Obat asam lambung tradisonal selanjutnya adalah kemangi. Mungkin ada beberapa dari anda yang heran karena baru pertama kali ini mendengarnya.
Tidak jauh berbeda dengan kunyit, dimana kemangi juga memiliki senyawa yang dapat menetralkan asam lambung. Ini dapat mengurangi sensasi terbakar dan iritasi yang disebabkan oleh asam lambung yang naik.
Selain itu, bahan yang biasanya dijadikan lalapan ini mengandung senyawa antimikroba untuk meredakan gejala tukak lambung.
Peradangan pada dinding lambung pun dapat diminimalkan dengan kemangi karena memiliki sifat antiinflamasi. Cara mengonsumsi nya cukup mudah, anda bisa memakan langsung atau dijadikan teman makan nasi dan lauk.
4. Madu
Madu memiliki sifat penenang alami yang dapat membantu meredakan iritasi pada dinding lambung yang disebabkan oleh asam lambung yang berlebihan.
Bahan alami ini juga dapat menurunkan efek refluks asam sehingga tidak naik ke kerongkongan. Seperti yang diketahui, asam lambung yang naik hingga kerongkongan bisa menyebabkan sensasi terbakar dan panas.
Madu juga dapat merangsang produksi lendir atau mukus di lambung. Lendir ini bertindak sebagai lapisan pelindung bagi dinding lambung, membantu melindunginya dari efek kerusakan akibat produksi asam lambung berlebih.
Tidak sulit menemukan bahan tradisional ini, cara membuatnya pun mudah, tinggal dimakan langsung atau dicampur minuman.
5. Cengkeh
Kondisi asam lambung yang parah bisa dilihat saat terjadi sensasi terbakar pada dada dan kerongkongan. Ternyata hal ini bisa diatasi dengan bahan alami yang bernama cengkeh.
Bahan ini terbukti efektif mencegah keasaman, atau dengan kata lain mampu menetralkan asam pada lambung. Manfaat lain yakni mencegah iritasi karena sifat antimikroba nya.
Senyawa dalam cengkeh juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada dinding lambung.
Anda bisa membuatnya sebagai minuman untuk mendapatkan rasa yang lebih nikmat. Bisa juga langsung dikunyah jika memang betah dengan rasanya. Saat ini banyak ditemukan cengkeh cair, tidak masalah dijadikan pilihan.
6. Akar Manis
Akar manis ternyata tidak hanya dijadikan sebagai pelengkap bumbu masakan, namun juga sebagai obat asam lambung tradisional.
Bukan mitos, namun sudah terbukti secara medis dari beberapa penelitian yang dilakukan. Bahan ini cukup bagus untuk mencegah iritasi pada lambung, mengurangi peradangan, dan dapat menahan asam lambung naik ke kerongkongan.
Bahan yang juga dikenal sebagai licorice sebenarnya tidak hanya bermanfaat untuk gangguan asam lambung, namun juga menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Silahkan ditambahkan pada minuman yang anda buat, baik teh atau sejenisnya. Anda pun bisa mencampurkan bahan herbal ini pada berbagai jenis makanan, misalnya bebek atau ayam bakar.
7. Jus Lidah Buaya
Banyak yang mengenal lidah buaya atau aloe vera sebagai salah satu bahan alami untuk merawat kecantikan. Misalnya wajah, biasanya dipakai untuk masker dan sejenisnya.
Namun ternyata manfaat yang didapatkan lebih dari itu, karena juga termasuk dari segi kesehatan. Asam lambung yang naik bisa diatasi dengan tumbuhan alami ini, caranya mudah.
Anda bisa membuatnya sebagai jus karena hasilnya jauh lebih efektif. Hal ini dikarenakan jus bisa langsung masuk dan dicerna dalam lambung.
Obat tradisional ini cukup efektif mengurangi peradangan pada lambung. Sifat anti bakterinya mampu meredakan dan mencegah peradangan. Namun sebaiknya tidak berlebihan, cukup 1 kali dalam seminggu.
8. Daun Mint
Obat asam lambung alami berikutnya adalah daun mint, sudah lama dikenal manfaatnya. Tidak hanya lambung saja, namun untuk segala pencernaan. Sensasi dinginnya mampu meredakan gejala kembung, mual, dan bahkan perih.
Bahan ini juga efektif sebagai relaksasi otot perut sehingga gejala mag tidak begitu terasa, begitu juga dengan asam lambung yang naik.
Cara kerjanya dengan mengeluarkan gas pada lambung, sehingga kandungan asamnya semakin berkurang. Mentol dalam daun mint juga dapat merangsang produksi empedu sebagai penetral asam lambung.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mint memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada dinding lambung.
9. Kurma
Selain yang disebutkan diatas, obat asam lambung tradisional yang ampuh selanjutnya adalah kurma. Kandungan utamanya berupa serat yang cukup bagus menghambat penyerapan makanan sehingga tidak langsung menuju ke lambung.
Kurma juga mengandung enzim yang membantu memecah makanan dalam sistem pencernaan.
Hal ini membuat kinerja lambung semakin ringan dan tidak terbebani. Meskipun rasanya manis, namun memiliki sifat basa setelah dicerna sehingga secara otomatis dapat menetralkan asam lambung.
Agar hasilnya lebih efektif, konsumsi kurma saat pagi sebelum ada makanan lain yang masuk pada lambung. Tidak perlu banyak, cukup 3 butir saja dalam sehari.
10. Biji Jintan
Obat alami yang terakhir adalah biji jintan, termasuk yang paling umum dijadikan obat herbal. Tidak sulit menemukan bahan alami ini di apotek atau toko obat, harganya pun relatif mudah.
Obat ini cukup efektif meredakan nyeri akibat asam lambung tinggi. Sifat anti asid terbukti menetralkan asam lambung dan mencegahnya naik ke kerongkongan.
Senyawa yang terkandung di dalamnya dapat mempercepat proses pencernaan sehingga tidak membebani lambung. Jintan juga memiliki sifat antiinflamasi yang efektif mencegah dan mengurangi peradangan.
Selain dalam bentuk kemasan yang mudah dikonsumsi, anda pun bisa merebus biji jintan untuk dijadikan minuman dan dicampur dengan bahan lainnya.
Demikian yang dapat kami sampaikan mengenai beberapa obat asam lambung tradisional alami yang paling ampuh dan efektif.
Silahkan dicoba satu per satu untuk mendapatkan obat mana yang dianggap paling bagus. Pasalnya, kondisi setiap individu berbeda. Satu hal yang pasti, silahkan konsultasi dengan dokter apabila gejala yang diderita tidak kunjung membaik.
